一般用語集

一般用語集

クロストレーニング【cross-training】

項目 クロストレーニング【cross-training】
意味 筋力・心肺機能・心理面などの諸能力が片寄らないよう複数の運動やトレーニングを組み合わせて行うトレーニング方法。